Rundum Gesund

Resilienz und innere Stärke

Sich auf die Widrigkeiten des Lebens vorbereiten

Mach den Kurs zusammen mit anderen!

Teil 1 vom 18. September bis 23. Oktober 2022
Teil 2 vom 30. Oktober bis 4. Dezember 2022

Beachte auch die Kurse Entspannung für die Nerven und Im Körper zu Hause, die zur gleichen Zeit stattfinden.

Wie funktioniert der gemeinsame Durchgang?

Du kannst den Kurs jederzeit kaufen, das Forum lesen und den Durchgang wann immer du willst starten. Der nächste gemeinsame Durchgang beginnt in:

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Resilienz und innere Stärke

Stärke dein Immunsystem

Die Gesundheit des Immunsystems ist abhängig von der Vitalität unseres rhythmischen Systems. Ein elastisches System gibt nach, federt zurück und bleibt heil. Bei einem spröden System verursacht dieselbe Attacke eine Verletzung der harten Oberfläche, so dass Krankheiten und andere schädliche Einflüsse  leichter in den Körper eindringen können.

Dafür gibt es fünf speziellen Eurythmieübungen die das rhythmische System stärken und das Immunsystem resistenter machen. Wenn du sie im Voraus über längere Zeit übst, steigerst du deine Immunabwehr  und deine Fähigkeit , dich von den Folgen einer Infektion besser zu erholen.

Resilienz und Stärke DE

Das Kurspaket Resilienz und Stärke beinhaltet

  • Zwei Zyklen A und B mit täglichen Übungen über 12 Wochen.
  • Eine Sammlung C mit längeren Durchgängen
  • Hintergrundinformationen und Fragebeantwortungen.
  • Unterstützende E-Mails, die dich beim Üben begleiten.
  • Die Spezialkurse Corona Helfer und Impfbegleiter

Normalerweise empfehlen wir, mit Zyklus A zu beginnen, gefolgt von Zyklus B. So kannst du die Übungen über mehrere Wochen auf unterschiedliche Weise üben und vertiefen. Je nach deinem Vorlieben, Bedürfnissen und deiner Intuition  kannst du auch eine andere andere Reihenfolge wählen. Und du kannst jederzeit zwischen den Zyklen wechseln. Das Forum für Teilnehmer ist zugänglich, sobald du den Kurs gekauft hast.

Siehe unsere Preise
14 Tage unbegrenztes Rückgaberecht

Hier kannst du dir die Lektionen anschauen:

Intensiv und kräftig

Jeden Tag eine neue Variante
Jede Woche eine neue Übung

Tägliche Übung 10 - 15 Min
Dauer 5 Wochen

Variation und Abwechslung

Jeden Tag eine andere Übung
Jede Woche eine neue Variante

Tägliche Übung 10 - 15 Min
Dauer 6 Wochen

Ruhe und Entspannung

Komplette Sequenzen
für individuelles Training

Übungszeit 30 - 40 Min

Hintergrundinformationen

Vertiefende Texte
Tipps für Praxis

25 Videos, 1 - 3 Min

  • Eurythmy4you

    “Eurythmie mit Theodor ist etwas ganz besonderes. Die Ruhe und Langsamkeit hat mir geholfen, nicht nur "Eurythmie zu machen", sondern in ein neues Erleben einzutauchen. Bezug zu bekommen auch zur eigenen Kompetenz der Wahrnehmung. Die Anleitungen, die du gibst, Theodor, helfen mir beim Üben. Deine Bilder, die im Erleben nachvollziehbar sind, sind tragfähig und bringen mich vielleicht dem Urbild nahe? So erleb ich, dass ich dabei mir selber "nicht auskomme", aus dem eigenen Erleben und mit voller Konzentration schaffend tätig sein kann und sollte... und es möglich ist, die Übung aus dem inneren Ergreifen und Vorgreifen im Seelischen dann "geschehen zu lassen". Für all dies danke ich dir. Mit den besten Wünschen, Ricarda”

  • Eurythmy4you

    “Es tut mir so gut, jeden Tag ein bisschen zu üben. Vor mehr als 20 Jahren habe ich das Eurythmie-Studium absolviert und dann viele Jahre in einer Waldorfschule gearbeitet. Nach einer Pause von fast 10 Jahren fange ich wieder an und erfasse meinen Körper aufs Neue. Mit Hilfe der Videos sind die Erlebnisse intensiv und ich spüre die gesundende und erlebende Kraft. So gute Arbeit!”

  • Eurythmy4you

    “Ich bin begeistert von deinen Grippe - Übungen! Diesen Kurs habe ich soeben gemacht und werde noch viel davon verinnerlichen. Es ist Wunderbares, was du dadurch der Welt zur Verfügung stellst! ”