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Course Content
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Einführung
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1. Woche: Ja und Nein
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Einstimmung: I-A-O - Das Grundprinzip aller Übungen3:34
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Montag10:34
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Dienstag6:38
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Mittwoch8:52
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Donnerstag5:32
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Freitag7:00
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Samstag5:27
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Vertiefung11:35
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2. Woche: Sympathie und Antipathie
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Einstimmung: Sich mit der Erde verbinden1:24
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Montag10:52
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Dienstag4:52
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Mittwoch9:40
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Donnerstag7:50
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Freitag5:30
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Samstag9:56
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Vertiefung9:22
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3. Woche: Liebe und E
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Einstimmung: ICH BIN DA2:12
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Montag7:33
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Dienstag3:08
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Mittwoch3:40
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Donnerstag5:45
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Freitag8:32
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Samstag5:21
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Vertiefung16:37
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4. Woche: Hoffnung und U
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Einstimmung: Pachelbel Kanon in D Dur
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Montag11:43
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Dienstag5:06
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Mittwoch4:42
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Donnerstag11:59
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Freitag11:20
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Samstag11:20
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Vertiefung18:47
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5. Woche: A-H und Verehrung
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Einstimmung: Ich trage Ruhe in mir0:52
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Montag7:01
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Dienstag6:38
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Mittwoch5:15
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Donnerstag5:57
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Freitag2:22
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Samstag7:18
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Vertiefung12:49
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Zusätzliches Material
Grundelemente der Eurythmie
Beispiel-Video aus dem Kurs: Das I-A-O in der Gestalt
Für die Vertiefung der Übungen aus unserem Kurs Resilienz und Lebenskraft sind insbesondere diese Videos hilfreich:
- das I-A-O in der Gestalt
- Das Atmen mit den Armen 1 und 2
- Die Eu-Spannung
Des weiteren lernst du wichtige Grundsätze zur Ätherischen Bewegung in der Eurythmie kennen: Was sind Gegenströmungen und wie erzeuge ich sie? Wie und warum trenne ich den Ort, wo die Bewegung erzeugt wird, von dem Ort, wo die Bewegung stattfindet? Wie unterscheiden sich Kräfte, die von aussen wirken, von solchen, die von innen wirken?