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Die 5 Übungen als kurzer Durchgang zur Einstimmung

 

Ja und Nein

Sympathie und Antipathie

Liebe und E

Hoffnung und U

A-H und Verehrung

 

Das ist eine Vorschau. Für den Zugang zu allen drei Paketen und allen Lektionen musst du den Kurs kaufen.


Paket C: Variation und Abwechslung

Jeden Wochentag machst du eine andere Übung und fasst das im Samstag in einem grossen Bogen zusammen. Das wiederholst du von Woche zu Woche mit jeweils neuen Videos.

Du fühlst dich belebt und hast bald das Gefühl, dich frei und selbstbestimmt durch den im Prinzip unendlichen Kosmos dieser Übungen zu bewegen.

Deine Atmung und dein Kreislauf werden stärker. Weil das ein Ausdruck für deine Gesamtverfassung ist, fühlst du dich immer mehr in dir Zuhause. Was auch kommt, es hat seinen Sinn und ich werde ihn finden und leben können.

Dauer: 6 Wochen