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Course Content
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Einführung
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Woche 1 - erster Durchgang
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Einstimmung: I-A-O - Das Grundprinzip aller Übungen3:42
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Montag: Ja und Nein10:34
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Dienstag: Sympathie und Antipathie10:52
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Mittwoch: Liebe und E7:33
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Donnerstag: Hoffnung und U11:43
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Freitag: A-H und Verehrung7:01
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Samstag: kompletter Durchgang47:42
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Woche 2 - zweiter Durchgang
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Einstimmung: Dreiteiliges Schreiten2:25
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Montag: Ja und Nein6:38
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Dienstag: Sympathie und Antipathie4:52
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Mittwoch: Liebe und E3:08
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Donnerstag: Hoffnung und U5:06
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Freitag: A-H und Verehrung6:38
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Samstag: kompletter Durchgang26:22
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Woche 3 - dritter Durchgang
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Einstimmung: Kraftgewinn durch Loslassen3:02
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Montag: Ja und Nein8:52
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Dienstag: Sympathie und Antipathie9:40
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Mittwoch: Liebe und E3:40
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Donnerstag: Hoffnung und U4:42
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Freitag: A-H und Verehrung5:15
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Samstag: kompletter Durchgang35:51
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Woche 4 - vierter Durchgang
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Einstimmung: Einströmen und Ausströmen3:38
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Montag: Ja und Nein5:32
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Dienstag: Sympathie und Antipathie7:50
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Mittwoch: Liebe und E5:45
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Donnerstag: Hoffnung und U11:59
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Freitag: A-H und Verehrung5:57
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Samstag: kompletter Durchgang37:03
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Woche 5 - fünfter Durchgang
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Einstimmung: Air auf der G-Saite
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Montag: Ja und Nein7:00
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Dienstag: Sympathie und Antipathie5:30
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Mittwoch: Liebe und E8:32
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Donnerstag: Hoffnung und U11:20
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Freitag: A-H und Verehrung2:22
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Samstag: kompletter Durchgang34:44
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Woche 6 - sechster Durchgang
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Einstimmung: Fusswaschung1:19
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Montag: Ja und Nein5:27
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Dienstag: Symapthie und Antipathie9:56
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Mittwoch: Liebe und E5:21
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Donnerstag: Hoffnung und U11:20
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Freitag: A-H und Verehrung7:18
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Samstag: kompletter Durchgang39:22
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Zusätzliches Material
Grundelemente der Eurythmie
Beispiel-Video aus dem Kurs: Das I-A-O in der Gestalt
Für die Vertiefung der Übungen aus unserem Kurs Resilienz und Lebenskraft sind insbesondere diese Videos hilfreich:
- das I-A-O in der Gestalt
- Das Atmen mit den Armen 1 und 2
- Die Eu-Spannung
Des weiteren lernst du wichtige Grundsätze zur Ätherischen Bewegung in der Eurythmie kennen: Was sind Gegenströmungen und wie erzeuge ich sie? Wie und warum trenne ich den Ort, wo die Bewegung erzeugt wird, von dem Ort, wo die Bewegung stattfindet? Wie unterscheiden sich Kräfte, die von aussen wirken, von solchen, die von innen wirken?